Oppstart Bakkeintervaller med joggesko
Postet av Stiftstaden Sykkelklubb den 9. sep 2026
Tradisjonen tro blir det intervaller med joggesko også i år. Tilbudet har vært populært i flere år, og samler fra 10-25 pr økt.
Jo flere som møtes, jo mer motiverende blir det. Alle løper/går i sitt tempo, og man møtes ved en bestemt plass før hvert intervalldrag, slik at alle starter samtidig.
Det pleier å være stor spredning i form og kapasitet, slik at de fleste har noen å løpe sammen med. Det er alltid motiverende med en rygg å prøve å henge på, eller å kjenne pusten i nakken fra en som jager din egen rygg.
Så uansett, har du joggesko, og vil komme i bedre form, er det bare å møte mandager fram til julen ringes inn.
Vi tar utgangspunkt i P-plassen ved Bekken (Omtrentlig adresse Estenstadveien 110).
Vi starter klokka 1800 hver mandag fram til jul. Møt klokka 1755.
Kort info før 20 minutter oppvarming.
Det vil være forskjellige intervaller fra gang til gang.
Totalt er varighet på økta 60-75 minutter.
Det er valgfritt om du løper, går eller hufser(med staver).
Det vil ikke bli gitt noen form for instruksjon med tanke på løpeteknikk etc.
Påmelding finnes på våre hjemmesider under "Informasjon" og "Aktivitetskalender", samt i appen IdrettenOnline. Under hvert arrangement vil det ligge et dokument der du skriver inn ditt navn. Dokumentet for den aktuelle økta vil legges inn seinest fredagen uka før.
Velkommen!
Logg inn for å skrive en kommentar.